Vamos a darle 🔥!
Historias
de clientes
Con Glow Fit, logré mi mejor versión. Resultados que duran y motivan. ¡Increíble!
Dayana Fernández, 26 años
El acompañamiento de Glow Fit me transformó. Fuerza, salud y confianza al máximo.
Paola Silvia, 25 años
Glow Fit revolucionó mi rutina. Ahora entreno feliz y veo cambios reales. ¡Gracias!
Ediannis González, 24 años
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Rellena el formulario
Da el primer paso hacia tus objetivos. Completa el formulario y empecemos con tu cambio real.
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Espera a ser contactad@
En las próximas 24 horas me pondré en contacto contigo por WhatsApp, para avanzar en tu camino.
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Comienza tu programa
Haremos una videollamada para hablar sobre tus metas y trazar un camino para alcanzarlas
Todo lo que necesitas en una app
Entrenamientos personalizados
Entrenamientos creados para ti, con enfoque en tu bienestar y progreso.
Tu plan nutricional personalizado
Alimentación equilibrada, sostenible y enfocada en nutrir tu cuerpo.
Monitorizamos tu progreso junt@s
Seguimiento de tu evolución, de una manera flexible y accesible
Comunicación continua
Con tu esfuerzo y mi guía, alcanzaremos resultados increíbles.Vamos por más
Transforma cuerpo y mente:
Coaching online para mujeres que buscan fuerza y confianza
Soy entrenadora online especializada en mujeres y mi misión es ayudarte a construir una base sólida, trabajando en tu técnica y fuerza para que progreses de manera segura y efectiva. Juntas crearemos hábitos alimenticios sostenibles que se adapten a tu estilo de vida. Mi enfoque se basa en la disciplina más que en la motivación, para garantizar resultados duraderos. Lo que me diferencia: te escucho, te apoyo y estoy contigo en cada paso del camino para que descubras tu mejor versión.
Sé que los resultados no se logran de la noche a la mañana. Habrá días en los que te sentirás imparable, y otros en los que no tendrás ganas de hacer nada, y eso está bien. Mi enfoque es acompañarte en todo el proceso, entendiendo que la clave no está en ser perfecta, sino en ser constante y compasiva contigo misma. Trabajaremos juntas para que sigas avanzando, sin presiones, solo con disciplina y flexibilidad, construyendo una transformación duradera.
Preguntas frecuentes ❓
¿Necesito apuntarme al gym para ver resultados?
No, tu entrenamiento se basará en el material que tengas a tu alcance, ya sean ejercicios de peso corporal en casa o una combinación de ejercicios en el gimnasio y en casa. Lo adapto a lo que necesites. Todas tus actividades, incluido el recuento de pasos diarios, también se pueden vincular a tu aplicación de entrenamiento Glow Fit para que los resultados más precisos.
¿Tienes en cuenta mi restricciones y preferencias alimenticias?
Sí. Todas las preferencias y necesidades alimenticias las tendré en cuenta a la hora de planificar sus comidas. Los ingredientes, las instrucciones y las calorías y macros se calcularán basadas en ti. Me aseguro que todos tus planes de alimentación incluyan los alimentos que más te gusten.
¿Cómo se mide el progresos y se realizan las revisiones?
Todo el programa se realiza a través de mi app Glow Fit. Las revisiones se realizan cada 2 semanas y las podremos hacer juntas a través de un formulario de control, fotos, medidas, sensaciones que vives... Con esta información iremos ajustando los planes para asegurarnos de que estás consiguiendo el mayor progreso.
¿Existe algún periodo mínimo para entrenar contigo?
Sí, 3 meses es la cantidad mínima de tiempo no sólo para ver resultados de forma sostenible, sino para ganar la confianza y aprender las herramientas que te permitan llevar tu nuevo estilo de vida.
¿Tengo que pagar por adelantado o puedo pagar mes a mes?
Puedes elegir la modalidad de pago que mejor se ajuste a ti.
¿Cuánto cuesta acceder al programa Glow Fit?
Los precios varían en función de la duración que contrates, tus objetivos y las plazas disponibles. Te puedo adelantar que no pagarás más de lo que te cuesta un café al día. Rellena el formulario y hablemos de tu caso y lo que necesitas :)